" က်န္းမာေရးသည္ လာဒ္တစ္ပါး "
လိုတရ ေစ
ဇာတိစ မရဏဘံုခြာ
ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာေသာ
အာေရာဂ်ံ မရမံ လာဘံ
အာယုခံ ေၾကာင္းမွန္ခင္းက
သက္႐ွည္ျခင္း ဆင္းလွတယ္
စိတ္ခ်မ္းေျမ့ဖြယ္။ ။
ဂုဏ္မာန ေထြ
ေသေဘးေတြ မၾကံဳသမွ်
မေတြးၾက စိတ္ဘဝင္
ဆင္ျခင္ဥာဏ္ လက္လွမ္း
ထက္တန္းက် သက္႐ွည္ရန္မွာ
စိတ္ရႊင္သန္ က်န္းမာအခ်ဳပ္
ကံအလုပ္ကြဲ႔ေလး။ ။
ဇရာအုိ ၿပိဳ
ဘာလိုလို တစ္ရက္ႀကီးခါမွ
ေသခ်ိန္နီး လွမ္းတက္ခ်ီ
ကြၽမ္းစိတ္ရည္ ဗ်ာပါပူလို႔
တဏွာဆူ သည္းဘဝင္ႏွလံုးကို
ခါခါယူ စိတ္ၾကည္လန္းဖြယ္
ဖမ္းကြယ့္စိတ္ေလး။ ။
ေလေျပေသာ့ေသာ့
ဟန္ေက်ာ့တဲ့ ရာသီခြင္
ထင္ျမင္ျမန္ ဆန္းကာေဖာက္တဲ့
ေ႐ွ႕ေတာင္ေျမာက္ ေနာက္ေလဆင္
ပူေအးလွ်င္ သိုင္းျခံဳေထာက္
ထိုင္းစိုေျခာက္ ကိုယ့္ေနရာ
သင့္ေတာ္ရာတဲ့ေရြး။ ။
ဒါနေတြးစရာ
ကိုယ္ေရးမွာ ဝမ္းစာပူရ
ႀကိဳေတြးကာ စားေနက်ေတာ့
အားရိွမွ သဒၶါဆူတယ္
လႉေဖးကူ အားအင္ညိွ
စားလွ်င္သိ ေဆးအစာျပင္
ဆင္ျခင္လို႔ထိန္း။ ။
ေရာဂါ ႀကိဳကု
ကံစိတ္ဥတု အဟာရ
ပိုင္ႏိုင္လွ ေလးခ်က္လံုး
မွ်တစြာ ယူသံုး
တည္ၿငိမ္မဆံုး ေအးခ်မ္းေစ
ေဘးဘယာေတြ ဘဝမွာကင္း
ဇာတိေျခ မယြင္း တကယ္ေျပလို႔
ဆရာကေဝ ကုသေပးဖို႔ရာ
မိႈင္ေငးမယ့္ ကိန္း။ ။
" သစ္ရိပ္ညိဳ "
" က်န္းမာေရးသည္ လာဒ္တစ္ပါး "
လိုတရ ေစ
ဇာတိစ မရဏဘံုခြာ
ကိုယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ က်န္းမာေသာ
အာေရာဂ်ံ မရမံ လာဘံ
အာယုခံ ေၾကာင္းမွန္ခင္းက
သက္႐ွည္ျခင္း ဆင္းလွတယ္
စိတ္ခ်မ္းေျမ့ဖြယ္။ ။
ဂုဏ္မာန ေထြ
ေသေဘးေတြ မၾကံဳသမွ်
မေတြးၾက စိတ္ဘဝင္
ဆင္ျခင္ဥာဏ္ လက္လွမ္း
ထက္တန္းက် သက္႐ွည္ရန္မွာ
စိတ္ရႊင္သန္ က်န္းမာအခ်ဳပ္
ကံအလုပ္ကြဲ႔ေလး။ ။
ဇရာအုိ ၿပိဳ
ဘာလိုလို တစ္ရက္ႀကီးခါမွ
ေသခ်ိန္နီး လွမ္းတက္ခ်ီ
ကြၽမ္းစိတ္ရည္ ဗ်ာပါပူလို႔
တဏွာဆူ သည္းဘဝင္ႏွလံုးကို
ခါခါယူ စိတ္ၾကည္လန္းဖြယ္
ဖမ္းကြယ့္စိတ္ေလး။ ။
ေလေျပေသာ့ေသာ့
ဟန္ေက်ာ့တဲ့ ရာသီခြင္
ထင္ျမင္ျမန္ ဆန္းကာေဖာက္တဲ့
ေ႐ွ႕ေတာင္ေျမာက္ ေနာက္ေလဆင္
ပူေအးလွ်င္ သိုင္းျခံဳေထာက္
ထိုင္းစိုေျခာက္ ကိုယ့္ေနရာ
သင့္ေတာ္ရာတဲ့ေရြး။ ။
ဒါနေတြးစရာ
ကိုယ္ေရးမွာ ဝမ္းစာပူရ
ႀကိဳေတြးကာ စားေနက်ေတာ့
အားရိွမွ သဒၶါဆူတယ္
လႉေဖးကူ အားအင္ညိွ
စားလွ်င္သိ ေဆးအစာျပင္
ဆင္ျခင္လို႔ထိန္း။ ။
ေရာဂါ ႀကိဳကု
ကံစိတ္ဥတု အဟာရ
ပိုင္ႏိုင္လွ ေလးခ်က္လံုး
မွ်တစြာ ယူသံုး
တည္ၿငိမ္မဆံုး ေအးခ်မ္းေစ
ေဘးဘယာေတြ ဘဝမွာကင္း
ဇာတိေျခ မယြင္း တကယ္ေျပလို႔
ဆရာကေဝ ကုသေပးဖို႔ရာ
မိႈင္ေငးမယ့္ ကိန္း။ ။
" သစ္ရိပ္ညိဳ "
No comments:
Post a Comment